Ci dessous une définition du Shiatsu et tout sur les différentes méthodes que je propose dans le menu sur la droite.

 Définition du Shiatsu sur wikipédia :

https://fr.wikipedia.org/wiki/Shiatsu

Le Shiatsu prend en compte la personne dans son ensemble (physique, psychique, émotionnel) et aide ainsi à réduire le stress, soulager les douleurs et équilibrer le système énergétique en contribuant à améliorer le bien-être.

C'est une discipline énergétique qui utilise des pressions/relâchement réalisées à l'aide des pouces, des doigts et des paumes de mains, le long des méridiens et sur les points d'acupuncture.

Le Koho Shiatsu que je pratique est en lien étroit avec la médecine traditionnelle chinoise.

Je propose d'autres méthodes telles que le Ohashi Shiatsu, à base d'étirement des méridiens, excellent pour la relaxation ou pour la récupération des sportifs, le Seitaï, qui permet de travailler sur la posture et de soulager les douleurs telles que lombalgies, tendinites…

Tenue : Le Shiatsu se pratique habillé, au sol ou sur chaise ergonomique, il est préférable de porter des vêtements souples.

Une séance dure en général de 45 à 60 minutes, 15 minutes de plus la première fois.

La moxibustion permet, grâce à l'apport de chaleur sur certains points, de rééquilibrer les énergies et d'améliorer l’état global du corps.

Le Amma Assis donne de l'équilibre, du calme et de l'énergie

Il stimule la circulation sanguine et l'énergie vitale (Qi)

Il apporte Bien-être et performance

Il favorise la Diminution du stress

Il accorde croissance et transformation émotionnelle